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学生管理

生物与环境工程系开展“心理第一课”主题班会

来源: 发布时间:2024-03-06 08:40 浏览次数: 【字体:

为了增强同学们的心理健康意识,提高情绪管理能力,促进身心健康发展,3月3日,我系各班级利用晚自习的时间开展“心理第一课”主题班会。

会上,各班通过案例分享、小组互动等方式介绍了心理健康重要性及意义,组织同学共同探讨了常见的心理健康问题及其应对方法,鼓励同学们培养积极的兴趣爱好,保持良好的生活作息习惯,以及与他人建立良好的沟通和友好的关系,正确看待心理问题并及时寻求帮助,同学们在活动中也积极分享了自己的心理健康经验和一些实用的心理调适技巧。

通过此次主题班会,同学们对心理健康有了深入的认识,也学到了一些实用的方法,并表示将这些知识和技巧应用到日常生活学习中,保持良好的心理状态,迎接未来的挑战。

作者、一审:杨梅花   二审:刘晓东   三审:潘恒志

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